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2011'07.15 (Fri)

黒酢・豆乳・柿の葉茶



以前受けた面接で(残念ながら不採用でしたが・・・

『健康を維持するために 何か気をつけていることはありますか?』

『これだけは続けてます・・・っていうのは 何ですか?』


・・・と聞かれて、私は何も答えられませんでした。



これじゃあダメや・・・とまず始めたのが これ。

豆乳を投入~。^^;

豆乳 です。

最初は普通の豆乳だったけど、飲みにくくてこれに変えました。

カロリーも気になるので 50%オフのやつです。




そして 最近仲良しのお友達とハマっているのが これ。

ブルーベーリー黒酢

ブルーベリー黒酢

黒酢独特の味が あまりしなくて飲みやすいんです。

牛乳で割ると 飲むヨーグルトみたいになるそうです。
(まだ試したことないけど。

黒酢はアミノ酸たっぷりで ダイエットや育毛効果があるんだって。

ダイエットはともかく、髪の量がこれ以上増えたら困るわぁ。(ぜいたくな悩みやな。



そして最近麦茶代わりに ゴクゴク飲んでるのが これ。

柿の葉茶

柿の葉茶

麦茶より少しピンク色で綺麗なお茶です。

旦那ちゃんが
『ビタミンCがいっぱい入っちょんちよ。』
・・・と 買って来てくれました。

大分県産の柿の葉茶です。


健康 = 運動 に結びつかなかった私。(笑)


まぁ、コーヒーばっかり飲んでるより よっぽどいいかな。

出来る事から始めてみました。



一気に3杯飲んだら お腹タポタポになっちゃったわぁ。

くるひ~



2011/07/15(金) 15:44  |  健康  |  CM(0)  |  Top↑

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